Manfaat Dan Efek Samping Bersepeda Bagi Kita Khususnya Wanita

Sunday, March 18th 2018. | Efek Samping, Manfaat
Manfaat Dan Efek Samping Bersepeda Bagi Kita Khususnya Wanita

Manfaat Dan Efek Samping Bersepeda Bagi Kita Khususnya Wanita

Manfaat Dan Efek Samping Bersepeda Bagi Kita Khususnya Wanita – Bersepeda merupakan olahraga yang cukup populer dilakukan di akhir pekan. Mengelilingi kompleks perumahan atau bahkan bersepeda di car free day hari Minggu lazim dilakukan keluarga.

Namun khusus wanita, bersepeda memiliki kelebihan dan kekurangan. Hal ini berdasarkan studi terbaru dari University of California, San Francisco, Amerika Serikat, yang melibatkan lebih dari 3.100 wanita.

Dalam penelitian yang dipublikasikan di Journal of Sexual Medicine, wanita yang rutin bersepeda memiliki tingkat kepuasan seksual yang lebih tinggi. Di sisi lain, mereka juga lebih rentan terserang infeksi saluran kencing dan lecet di bagian selangkangan (saddle sores).

Risiko infeksi saluran kencing meningkat karena gerakan naik-turun saat mengayuh sepeda membuat bakteri yang hidup di vagina pindah ke saluran kencing. Meski begitu, peneliti tidak melihat adanya masalah jangka panjang bagi organ kencing wanita.

“Positifnya, semakin tinggi kilometer yang dikayuh wanita saat bersepeda, semakin tinggi pula kepuasan seksualnya,” ujar Thomas Gaither, peneliti senior dari UCSF, dikutip dari Daily Mail.

Kepuasan seksual diukur dengan Female Sexual Function index dalam bentuk kuesioner. Peneliti menduga kepuasan seksual meningkat karena wanita menjadi lebih sensitif di bagian kelamin.

“Jika kita bisa meminimalisir risiko lecet selangkangan dan infeksi saluran kencing, maka manfaat bersepeda bagi kepuasan seksual wanita akan lebih besar,” tuturnya lagi.